Wat is precies een bodytec training? Tegenwoordig willen we allemaal fit worden. We willen gaan in shape komen en dit blijven. Hoe doe je dit? Veel mensen doen aan hardlopen. Toch schijnt dit een erg inefficiënte manier van fit worden te zijn. Je kunt eigenlijk beter een full body work-out doen. Daarom doen steeds meer…